12 сентября 2023 в нашем городе проводился Всероссийский день бега «Кросс нации» - ежегодное спортивное беговое событие для спортсменов и любителей различных возрастных групп.

В первом этапе с 10 утра на стадионе «Олимп» в стартах поучаствовали учащиеся 3-4 классов и 5-7 классов. Во 2 этапе с 18 часов в сквере им. Б.  Богаткова в стартах приняли участие учащиеся 8-11 классов, студенты, девушки и юноши от 18 до 50 лет, ветераны спорта от 50 лет и старше и люди с ограниченными возможностями.

К легкоатлетическому пробегу присоединились все те, кто предпочитает активный досуг, систематически занимается спортом и имеет минимальную спортивную подготовку. Ведь участвовать в любительском старте в рамках Всероссийского дня бега могли учащиеся школ, средне - специальных, высших учебных заведений, работники предприятий и организаций нашего города, ветераны спорта и вообще все желающие жители города Ачинска.

Со спортивной школы им. Г.М. Мельниковой в забегах на дистанции 1 км приняли участие спортсмены, тренеры-преподаватели и члены КМЖ «Полиатлон», завоевав 1 золотую, 3 серебряных и 1 бронзовую медали в своих возрастных группах.

Среди юношей- учащихся 8-11 классов:

2 место – Чурбаков Тимофей (отделение «Лыжные гонки»)

Среди юношей - студентов:

2 место – Осипов Егор (отделение «Лыжные гонки»)

Среди юношей от 18 до 50 лет:

3 место – Смирнов Михаил (тренер-преподаватель отделения «Настольный теннис», спортсмен КМЖ «Полиатлон»)

Среди мужчин-ветеранов от 50 лет

1 место – Пушкарев Алексей (КМЖ «Полиатлон»)

2 место – Любкин Юрий (КМЖ «Полиатлон»)

Победители и призеры были награждены грамотами, медалями и кубками, а все участники легкоатлетического забега -  сертификаты участников «Кросса наций», ведь участие в кроссе - это уже маленькая победа!

• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
•  

В сентябре 2023 подведены итоги Всероссийского конкурса «Лучший лыжный тренер года» в рамках благотворительной программы «На лыжи!» для лыжных тренеров физкультурно-спортивных организаций дополнительного образования и организаций, осуществляющих спортивную подготовку. Конкурс проводился компаниями РУСАЛ и  En+. Организатор конкурса -  НП «Гонка Чемпионов».

Цель конкурса – выявление лучших тренеров по результатам спортивной работы в предыдущем зимнем сезоне и поощрение их стипендиями.

Для участия в конкурсе были отобраны регионы по рейтингу Федерации лыжных гонок России за предыдущий спортивный сезон среди старших юношей и девушек, а также регионы, в которых реализуется проект «На лыжи!». 

В этом году в конкурсе приняли участие 25 регионов России.

Конкурс проводился в три этапа:

1) соискатели отправляли заявки в региональные федерации лыжных гонок. Каждый регион отправил организаторам конкурса список кандидатов, отобранных согласно критериям, указанным в Положении о конкурсе;

2) каждый регион отправил список кандидатов, отобранных согласно критериям, указанным в Положении о конкурсе;

3) экспертный совет во главе с президентом Федерации лыжных гонок России Еленой Вяльбе определил по одному победителю от каждого региона.

В 2023 году по итогам спортивного сезона 2022-2023 победителем от Красноярского края стал тренер по лыжным гонкам спортивной школы им. Г.М. Мельниковой Шпынев Игорь Афанасьевич – мастер спорта России по лыжным гонкам, тренер Высшей квалификационной категории.  

Игорь Афанасьевич имеет стаж тренерской работы более 37 лет, является заслуженным работником физической культуры и спорта Красноярского края, награжден Почетным знаком «За заслуги в развитии физической культуры и спорта», Почетным знаком «Отличник физической культуры и спорта», Почетным знаком Федерации лыжных гонок России «За заслуги в развитии лыжных гонок в России», дипломами Министерства спорта России за подготовку победителей и призеров международных и Всероссийских соревнований по лыжным гонкам. За вклад в развитие физической культуры и спорта в Красноярском крае Игорь Афанасьевич неоднократно поощрялся ведомственными наградами краевого уровня. В 2023 году Игорь Афанасьевич занесен на доску Почета «Слава и гордость города Ачинска» в номинации «Лучший работник физической культуры и спорта».

Его воспитанники продолжают ежегодно занимать призовые места в соревнованиях всероссийского, федерального и регионального уровней.

Напоминаем, что проект «На лыжи!» направлен на популяризацию занятий лыжным спортом, оздоровление нации и организацию сообществ любителей лыж. Среди направлений проекта – модернизация лыжной инфраструктуры, организация массовых мероприятий, проведение лыжного Первенства среди детей 13-16 лет, развитие материально-технической базы юношеских лыжных школ, обучение тренеров, создание активного сообщества любителей лыж.

В нашем городе спортивные лыжные праздники «На лыжи!» компания РУСАЛ проводит с 2015 года. В них ежегодно наши лыжники не только принимают активное участие, но и занимают призовые места. Кроме того, РУСАЛ успешно сотрудничает с нашей спортивной школой и оказывает помощь в части обновления материальной базы.

Для справки: все победители конкурса с ноября по май ежемесячно будут получать стипендию, общая сумма которой составит 90 тысяч рублей, а также смогут участвовать в мероприятиях Проекта.

Поздравляем Шпынева Игоря Афанасьевича - победителя конкурса «Лучший лыжный тренер года» в рамках совместного проекта En+ Group, компании РУСАЛ и Федерации лыжных гонок России!

С 08 по 10 сентября 2023 в г. Назарово состоялось Первенство Красноярского края по летнему биатлону (пневматическое оружие) памяти тренера М.Г. Митряшина.

В соревнованиях приняли участие 132 спортсмена из 9 команд края: г. Ачинска, г. Бородино, г. Дивногорска, г. Лесосибирска, г. Назарово, г. Канска, г. Красноярска, Енисейского и Кежемского районов. Команду города Ачинска приставляли 18 биатлонистов (10 юношей и 8 девушек) спортивной школы им. Г.М. Мельниковой.

09 сентября спортсмены соревновались в кросс-спринте со стрельбой из пневматической винтовки на двух огневых рубежах (из положения «лёжа» и «стоя») на дистанциях 2,1 км, 2,4 км и 3 км в зависимости от возрастной группы.

10 сентября биатлонисты соревновались в смешанной кросс-эстафете со стрельбой из пневматической винтовки.

Результаты соревнований

09.09.2023, кросс-спринт

Юноши 15-16 лет, дистанция 3 км

2 место – Помазкин Семён

Девушки 13-14 лет, дистанция 2,4 км

3 место – Гуща Людмила

Девушки 15-16 лет, дистанция 3 км

3 место – Ханжина Яна

10.09.2023, смешанная кросс-эстафета (2Дх2,1км = 2Мх2,1км)

Юноши и девушки 15-16 лет

1 место – Помазкин Семён (в составе команды г. Дивногорска-г. Ачинска)

Кроме того, Помазкин Семён в первый день соревнований выполнил норматив для присвоения спортивного разряда «Кандидат в мастера спорта России по биатлону»!

Поздравляем Помазкина Семёна, Ханжину Яну, Гущу Людмилу и их тренера Ленскую Елену Викторовну и желаем успехов и побед в следующих соревнованиях!

• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
•  

05 сентября 2023 в городе Ачинске состоялось торжественное открытие парка «Березовая роща». Жителей города, собравшихся на смотровой площадке парка «Березовая роща», поприветствовал Глава города Ачинска Титенков И.П. и председатель Ачинского городского Совета депутатов Никитин С.Н.

После проведения церемонии торжественного открытия парка любой желающий мог принять участие в посадке саженцев деревьев в Березовой роще. Лыжники, тренеры и работники спортивной школы им. Г.М. Мельниковой посадили несколько саженцев кедра и сосны.

У каждого из участников акции в парке «Березовая роща» теперь есть свое дерево!

• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
•  

С 01 по 03 сентября в городе Ачинске уже во второй раз состоялись Всероссийские соревнования по полиатлону в дисциплинах 3-борье с бегом, 5-борье с бегом и открытое первенство КМЖ "Полиатлон".

В соревнованиях приняли участие более 120 спортсменов из 12 территорий Красноярского и Алтайского края: г. Ачинска, г. Дивногорска, г. Зеленогорска, г. Красноярска, г. Лесосибирска, п. Подгорный, ЗАТО п. Солнечный, Енисейского района, Пировского муниципального округа, Тасеевского района, Эвенкийского района, Алтайского края.

Сборную команду г. Ачинска представляли члены клуба КМЖ "Полиатлон" под руководством инструктора по спорту Гольцмана Владимира Карловича.

Победители и призеры из Ачинска в дисциплине «5-борье с бегом» в личном зачете в своих возрастных группах:

1 место: Екатерина Бусарева, Михаил Смирнов, Александр Васенин, Олег Юровский, Надежда Агеева, Юрий Любкин.

2 место: Наталья Широкова, Александр Терновой, Кристина Горячева.

3 место: Александр Шевченко.

Победители и призеры из Ачинска в дисциплине «3-борье с бегом» в своих возрастных группах:

1 место: Антон Гордиенко, Анастасия Шаломова, Елена Кипич, Владимир Пучинин, Любовь Никитина.

2 место: Евгения Демиденко, Ирина Гончарова, Евгений Воеводин, Татьяна Петрова, Алексей Пушкарев.

3 место: Светлана Мальцева, Сергей Сомкин.

В соревнованиях среди мужчин был установлен рекорд в подтягивании на перекладине: Антон Гордиенко, мастер спорта России по полиатлону, подтянулся 67 раз!

Рекорд в стрельбе из пневматической винтовки (99 попаданий из 100 возможных) установила спортсменка из г. Лесосибирска Дарья Швабская, а спортсменка из Енисейского района Валентина Шаламова выполнила норматив для присвоения спортивного звания «Мастер спорта России по полиатлону».

Поздравляем Ачинских полиатлонистов и Гольцмана Владимира Карловича с успешным выступлением и желаем дальнейших спортивных успехов!

• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
•  

Под руководством тренера по биатлону Ленской Елены Викторовны с 23 июля по 03 августа 9 ее воспитанников приняли участие в тренировочном сборе на базе СК «Академия биатлона» г. Красноярска. Перед спортсменами были поставлены следующие задачи: ознакомление с лыжероллерной трассой, обучение и совершенствование техники стрельбы из пневматической винтовки, работа на огневом рубеже. Каждое утро юные биатлонисты проводили стандартный нагрузочный тест (ортостатические пробы), чтобы тренер понимал, в каком физическом состоянии находится спортсмен перед получением физической нагрузки. Такой доступный метод диагностики позволяет выявить нарушения в работе сердечно-сосудистой и нервной систем. Каждое утро тренер наблюдал динамику и вносил корректировки индивидуально для каждого спортсмена перед проведением тренировочного занятия. Тренировки проводились в любую погоду и даже в дождь. Все спортсмены справились с нагрузками. На тренировках на лыжероллерной трассе не раз видели перебегающих дорогу белочек. А в выходные дни успели посетить в г. Красноярске зоопарк «Роев ручей», веревочный парк, центральный парк культуры и отдыха, где покатались на каруселях, посетили кинотеатр, с удовольствием посмотрев интересный фильм.

• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
•  

Далее с 17 по 27 августа спортсмены тренеров по биатлону Ленской Елены Викторовны и Штанова Дмитрия Константиновича вновь приняли участие в тренировочном сборе на базе СК «Академия биатлона» г. Красноярска, в задачи которого входило: подготовка к межрегиональным соревнованиям по летнему биатлону, приобретение опыта стрелковой подготовки. Ребята проходили кроссовую подготовку, участвовали в комплексных тренировках по лыжероллерах со стрельбой из пневматической винтовки. Младшие биатлонисты изучали лыжероллерную трассу, прохождение подъемов и спусков. В конце тренировочного сбора ребята приняли участие в межрегиональных соревнованиях по летнему биатлону «Памяти чемпиона мира, мастера спорта России международного класса А. Гризмана». Кроме тренировочного процесса ребята вместе с тренерами посетили «Фанпарк Бобровый лог».

Уже в начале сентября биатлонисты примут участие в Первенстве Красноярского края по летнему биатлону в г. Назарово.

• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
•  

Лыжники тоже не отставали от биатлонистов.

С 01 по 19 августа под руководством тренера по лыжным гонкам Снычкова Сергея Валерьевича 13 его старших воспитанников приняли участие в специальном подготовительном тренировочном сборе, сначала с 01 по 02 августа – на базе спортивной школы им. Г.М. Мельниковой, а с 03 по 19 августа – на базе СК «Академия биатлона» г. Красноярска. Перед спортсменами были поставлены следующие задачи: развитие специальной и скоростной выносливости, совершенствование техники классических коньковых ходов на лыжероллерах. Условия для тренировок были отличные. Лыжники тренировались не только на лыжероллерах по лыжероллерной трассе, но и на лыжах по щепе. Ребята справились со всеми поставленными задачами, набрали хороший тренировочный объем. В последний цикл тренировочного сбора были проведены контрольные тренировки и тесты, по результатам которых все спортсмены улучшили свои результаты по сравнению с прошлым сезоном на 1-2 минуты, а в силовых тестах: подтягивание на перекладине и отжимание на брусьях – на 20-30%. Между тренировками проводили матчи по игре в хоккей с мячом и других спортивных играх.

• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
•  

С 24 по 27 августа 22 воспитанника 2010 г.р. и младше тренеров по лыжным гонкам Снычкова Сергея Валерьевича и Моторы Марии Евгеньевны участвовали в тренировочном сборе на базе базы отдыха «Айдашки», в задачи которого входило ознакомить ребят с понятием спортивного распорядка, поскольку в тренировочный сбор входят не только тренировки, но и восстановительный процесс. Например, тренерами был введен «Экран чистоты»: старшие ребята Клюков Даниил и Быкова Ульяна проверяли порядок в комнатах у младших спортсменов, выставляя оценки. Между тренировками за время сбора были проведены совместные мероприятия с командой лыжников из г. Красноярска: Эстафета «Веселые старты», товарищеская игра «Русская лапта», турнир по пионерболу и веселая дискотека. В конце сбора ребята показали отличные результаты при проведении контрольного старта: смешанном кроссе-эстафете 5Х500 м. Все задачи, которые планировались по сбору, были успешно реализованы.

Три воспитанника Сергея Валерьевича: Аникеев Артем, Окулов Александр и Смирнов Данил, входящие в состав сборной командой Красноярского края по лыжным гонкам, в августе участвовали в тренировочном сборе вместе со сборной края на высокогорном Семинском перевале в Алтайских горах, где тренировки проводились на высоте 1700 метров над уровнем моря.

• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
•  

Под руководством тренеров по лыжным гонкам Шпыневых Игоря Афанасьевича и Натальи Васильевны с 01 по 21 августа 16 их воспитанников приняли участие в основном длительном тренировочном сборе на базе детского оздоровительного лагеря «Чемпион» на озере Малый Кызыкуль Минусинского района Красноярского края.

Физические нагрузки были серьезные, тренировки проходили от 1 часа 45 минут у младших лыжников до 3-х часов у старших. Выполнялись длительные работы, скоростные и повторные. Провели 4 старта: 1) подъем в гору кроссом 2 км; 2) лыжероллеры 3 км и 5 км; 3) 5 км кроссом старших спортсменов; 4) тест по ОФП: «Тележка» за 1 минуту, подтягивание на перекладине и прыжок в длину с места. По итогам теста определялись победители и призеры.  Общий объем тренировочных нагрузок составил 450-600 км. Между тренировками ребята активно отдыхали: купались в озере Малый Кызыкуль, участвовали в различных подвижных играх, например, таких как «Поиски клада» командами, получая в награду сочный арбуз или конфеты. Тренировочный сбор прошел плодотворно, все спортсмены справились с поставленными задачами.

• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
•  

Уже в сентябре ожидаются краевые соревнования по лыжероллерам и кроссу (Чемпионат и первенство Красноярского края), в которых примут участие лыжники, что будет следующим этапом подготовки к предстоящему зимнему спортивному сезону.

Пожелаем нашим спортсменам отличных результатов на предстоящих стартах в новом спортивном сезоне!

19 августа 2023 в стрелковом тире КМЖ «Стрелок» состоялось открытое Первенство города Ачинска по пулевой стрельбе из пневматической винтовки, посвященное Дню Физкультурника, организованное инструктором по спорту КМЖ «Стрелок» Ириной Гончаровой.  

В соревнованиях приняли участие 52 любителя пулевой стрельбы (30 юношей и 22 девушки): спортсмены КМЖ «Стрелок», КМЖ «Полиатлон», образовательных учреждений и организаций нашего города, г. Красноярска и и Ачинского района.

Результаты соревнований:

Среди мальчиков 2010 г.р. и младше:

1 место – Матвей Богатырев (КМЖ «Стрелок»)

2 место – Иван Антонец (КМЖ «Стрелок»)

3 место – Юрий Кукузеев (школа № 16)

Среди девочек 2010 г.р. и младше:

1 место – Дарина Калинина (КМЖ «Стрелок»)

2 место – Елизавета Минеева (Школа № 6)

3 место – Ирина Аникина (Школа № 7)

Среди юношей 2006-2009 г.р.:

1 место – Дмитрий Долгих (КМЖ «Стрелок»)

Среди девушек 2006-2009 г.р.:

1 место – Елизавета Дуткина (АКОТиБ)

2 место – Алена Зданович (КМЖ «Стрелок»)

Среди мужчин 1974-2005 г.р.:

1 место – Евгений Доманков (РО ССР в КК)

2 место – Станислав Пестерев (КМЖ «Полиатлон»)

3 место – Михаил Смирнов (КМЖ «Полиатлон»)

Среди женщин 1974-2005 г.р.:

1 место – Ирина Метлюкова (РО ССР в КК)

2 место – Анастасия Пономарева (РО ССР в КК)

3 место – Ольга Казанцева (КМЖ «Полиатлон»)

Среди мужчин 1973 г.р. и старше:

1 место – Олег Юровский  (КМЖ «Полиатлон»)

2 место – Сергей Сомкин (КМЖ «Полиатлон»)

3 место – Афанасий Егоров (г. Красноярск)

Среди женщин 1973 г.р. и старше:

1 место – Елена Кипич (КМЖ «Полиатлон»)

2 место – Любовь Никитина (КМЖ «Полиатлон»)

3 место – Ольга Залымова (КМЖ «Полиатлон»)

Все победители и призеры были награждены грамотами Главы города Ачинска и медалями. Поздравляем победителей и призеров соревнований и желаем дальнейших спортивных успехов!

• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
•  

С 29 по 30 июля 2023 в городе Дивногорске состоялся Чемпионат Красноярского края по полиатлону в спортивной дисциплине 3-борье с лыжероллерной гонкой.

В программу соревнований входили: стрельба из пневматической винтовки, силовая гимнастика, лыжероллерная гонка.

В личном первенстве среди мужчин Антон Гордиенко, входящий с состав сборной команды города Ачинска, стал победителем, установив рекорд Красноярского края в подтягивании на перекладине – 68 раз за 4 мин. и по количеству набранных очков в троеборье-293 очка.

Илья Жоголев, показавший в личном первенстве среди мужчин 4 результат, выполнил норматив для присвоения спортивного разряда «кандидат в мастера спорта по полиатлону».

В командном зачете команда Ачинских полиатлонистов заняла 2 место.

Поздравляем команду КМЖ «Полиатлон» с отличными результатами и желаем дальнейших спортивных достижений!

Под руководством тренеров по лыжным гонкам Шпыневых Игоря Афанасьевича и Натальи Васильевны в июле продолжился летний тренировочный сбор в подготовительный период подготовки лыжников к спортивному сезону 2023-2024. 

С 04 июля сбор проходил на базе спортивной школы им. Г.М. Мельниковой и на лыжероллерной трассе Ачинского района, а с 13 по 23 июля – в г. Красноярске на базе лыжного стадиона «Ветлужанка» и МСК «Радуга». В сборах приняли участие 19 воспитанников тренеров Шпыневых.

Сбор был направлен на развитие ОФП и технической подготовки на лыжероллерах. Лыжероллерные трассы на МСК были сложные, не обошлось у ребят на тренировках без падений. 22 июля была проведен утренняя контрольная тренировка кроссом на дистанции 3,5 км, а после обеда – контрольная тренировка на лыжероллерах на дистанции 5 км. Все спортсмены справились с поставленными задачами.  Общий объем циклической нагрузки на указанный период тренировочного сбора составил 450-550 км у каждого спортсмена. Но отдыхать ребятам некогда, впереди – тренировочный сбор на базе отдыха озера Кызыкуль Минусинского района Красноярского края, планируемого с 01 по 21 августа.

По руководством тренера по лыжным гонкам Снычкова Сергея Валерьевича с 05 по 24 июня 29 его воспитанников приняли участие в общем подготовительном тренировочном сборе на базе спортивной школы им. Г.М. Мельниковой и на лыжероллерной трассе Ачинского района. Сбор был направлен на адаптацию к тренировочным нагрузкам, совершенствование техники лыжных ходов на лыжероллерах, адаптацию мышц к силовой нагрузке. За время сбора воспитанники Сергея Валерьевича приняли участие в первенстве спортивной школы «Малые олимпийские игры», показав отличные результаты, и в праздновании Дня города с легкоатлетическим забегом с олимпийской чемпионкой Светланой Мастерковой.  Общий подготовительный тренировочный сбор прошел плодотворно, все ребята справились с тренировочной нагрузкой хорошо.

Далее, с 04 по 23 июля состоялся специальный подготовительный тренировочный сбор под руководством тренера Снычкова С.В., в котором приняли участие 8 его старших воспитанников (с 04 по 06 июля на базе спортивной школы, а с 07 по 23 июля – на базе центра спортивной подготовки п. Вершина Теи Республики Хакасия).  Сбор был направлен на повышение функциональных возможностей, адаптацию к среднегорью (проживали на высоте 950 м. над уровнем моря, тренировались на высоте свыше 1000 метров над уровнем моря). Тренировочный процесс в основном проходил на лыжероллерах, проводилась беговая и прыжковая имитация на имитационных кругах. Кроме того, проводились силовые тренировки, развивающие интервальные тренировки и 2 контрольных тренировки. В конце сбора было проведено тестирование спортсменов на подтягивание на перекладине и отжимание на брусьях, где ребята показали результат на 20 % лучше, чем в июне. С тренировочной нагрузкой справились все ребята хорошо. После возвращения в г. Ачинск, где пройдет недельное межсборье, воспитанников Снычкова С.В. ожидает тренировочный сбор в г. Красноярске на базе СК «Академия биатлона» с 03 по 19 августа. Три воспитанника Сергея Валерьевича: Аникеев Артем, Окулов Александр и Смирнов Данил, входящие в состав сборной командой Красноярского края по лыжным гонкам, участвовали в тренировочном сборе вместе со сборной края: 21 день в июле -  в г. Красноярске на базе СК «Академия биатлона», в августе едут со сборной края на высокогорный Семинский перевал в Алтайских горах, где тренировки будут проводить на высоте 1700 метров над уровнем моря.

Биатлонисты тоже не отстают лыжников. Под руководством тренера по биатлону Ленской Елены Викторовны июне и июле 18-24 ее воспитанников приняли участие в тренировочном сборе на базе спортивной школы им. Г.М. Мельниковой и на лыжероллерной трассе Ачинского района. Перед спортсменами были поставлены следующие задачи: основная -  приобретение спортивной формы и ее становление, вспомогательные -  развитие ОФП и СФП, выполнение объема циклической нагрузки, в том числе на лыжероллерах, участие спортсменов в кросс-походах.  С поставленными задачами справились все спортсмены. Впереди у воспитанников Ленской Е.В.  - тренировочный сбор с 23 июля по 03 августа на базе СК «Академия биатлона» г. Красноярска, где спортсмены будут отрабатывать и совершенствовать технику стрельбы из пневматической винтовки. 

Под руководством тренера по биатлону Катюшина Бориса Яковлевича в июне 12 его воспитанников приняли участие в тренировочном сборе на базе спортивной школы им. Г.М. Мельниковой и на лыжероллерной трассе Ачинского района. Перед биатлонистами тренер поставил следующие цели и задачи: 1) обучение младших спортсменов технике передвижения на лыжероллерах и совершенствование данной техники старшими спортсменами; 2) участие спортсменов в кросс-походах; 3) совершенствование техники стрельбы из пневматической винтовки.

С 01 по 14 июля воспитанники Катюшина Б.Я. приняли участие в тренировочном сборе на базе КДК «Айдашка» Ачинского района, целью и задачами которого являлись: 1) поддержание физической формы на определенном уровне; дальнейшее развитие и совершенствование техники передвижения шаговой, прыжковой имитации в подъемы и развитие специальной выносливости; 2) развитие силовой выносливости при помощи специальных упражнений; 3) стрелковая подготовка: стрельба по бумажным мишеням и установкам; 4) плавание для укрепления сердечно-сосудистой системы 2 раза в день: после утренней тренировки и перед ужином.

Со всеми поставленными целями и задачами ребята справились в полном объеме, соблюдая при этом организованный распорядок дня, научились самостоятельности и получили определенный опыт, который поможет им в предстоящем спортивном сезоне 2023-2024. Кроме того, тренировки по свежем воздухе повысили выносливость спортсменов, дали возможность более быстрому восстановлению организма после физических нагрузок и зарядили положительной энергией! Тренировочные сборы, совмещающие в себе занятия спортом и активный отдых, направленные на улучшение результатов спортсменов, совершенствование их техники и выносливости, продолжатся еще и в августе месяце и помогут восстановить силы и избежать серьезных травм при соревнованиях.

Пожелаем нашим спортсменам укрепления здоровья, воли, силы и выносливости на тренировочных сборах в августе!

• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
•  

С 05 по 08 июля 23 спортсмена отделения лыжные гонки (от 8 до 13 лет) провели летний сбор на базе культурно-досугового комплекса «Айдашки, под руководством тренера - Баландиной Натальи Ивановны.

Каждый день ребята проводили по 2 усиленных тренировки на свежем воздухе, включая утренние зарядки и, конечно, купание на озере. Вечером для ребят были организованы досуговые мероприятия: День Нептуна, поиск клада, интеллектуальные викторины, дискотеки.

В конце сбора ребята провели контрольную тренировку по кроссу: 1 км. для младших воспитанников и 2 км. для старших.

С объемом и нагрузкой ребята справились хорошо, и несмотря на нагрузку, домой вернулись с положительными эмоциями, набравшись самостоятельности, опыта и незабываемых впечатлений.

• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
• Нажмите, что бы открыть! Нажмите, что бы открыть!
•