Отделение "Лыжные гонки"

Отделение «Лыжные гонки» открыто в МБУ «СШ им. Г.М. Мельниковой» в 1960 году.

Лыжные гонки – циклический зимний вид спорта, в котором соревнуются в скорости прохождения дистанции по специально подготовленной снежной трассе с использованием беговых лыж и лыжных палок. Лыжные гонки представляют собой передвижение на скорость по местности на определенные дистанции различными способами (ходами, подъемами, спусками, поворотами). Официальные соревнования проводят на дистанциях длиной от 800 м до 50 км. Лыжные гонки включены в программу Зимних Олимпийских игр и Первенств мира по лыжному спорту.

Занятие лыжным спортом – одно из самых гармоничных и эффективных средств развития организма человека. При передвижении по равнине и пересеченной местности с преодолением подъемов и спусков в работу вовлекаются все основные группы мышц ног, рук и туловища.

Систематические занятия лыжным спортом способствуют всестороннему физическому развитию школьников, особенно положительно влияя на развитие таких двигательных качеств, как выносливость, сила, ловкость. В процессе занятий и соревнований по лыжному спорту воспитываются и морально-волевые качества: смелость, настойчивость, дисциплинированность, коллективизм, способность к преодолению трудностей любого характера.

Длительная мышечная работа на чистом воздухе в условиях низких температур способствует закаливанию организма детей и подростков, значительно повышая его сопротивляемость к различным заболеваниям. Так как занятия проходят на открытом воздухе, а условия окружающей среды постоянно меняются – это заставляет организм совершенствовать механизм адаптации к внешним условиям. Укрепляется дыхательная система, сердечнососудистая система, повышается устойчивость против различных вирусных инфекций, заболеваний верхних дыхательных путей.

Движения на лыжах полезны еще и потому, что их основу составляют скользящие лыжные шаги с мягкими, эластичными, затяжными действиями. Это весьма полезно для укрепления костно-суставного аппарата юных лыжников.

Шпынев И.А. Шпынев Игорь Афанасьевич
Тренер по лыжным гонкам, образование среднее профессиональное, в 1984 году окончил Красноярский техникум физической культуры, квалификация «Преподаватель физической культуры» по специальности «Физическая культура». Начало тренерской работы в спортивной школе с 1986 года. Тренер высшей квалификационной категории, мастер спорта СССР по лыжному спорту-гонки. Награжден нагрудным знаком «Отличник физической культуры и спорта», награжден почетным знаком «За заслуги в развитии лыжных гонок России», Заслуженный работник физической культуры и спорта Красноярского края.
Снычков С.В. Снычков Сергей Валерьевич
Тренер по лыжным гонкам, образование среднее профессиональное, в 1994 году окончил Красноярский техникум физической культуры, квалификация «Преподаватель – организатор физической культуры» по специальности «Физическая культура». Начало тренерской работы в спортивной школе с 1991 года. Тренер высшей квалификационной категории.
Шпынева Н.В. Шпынева Наталья Васильевна
Тренер по лыжным гонкам, образование высшее, в 1987 году окончила Красноярский ордена «Знак Почета» государственный педагогический институт, квалификация «Учитель средней школы» по специальности «Физическое воспитание»; в 2020 году прошла профессиональную переподготовку в ООО «Академия Развития образования» по программе «Тренер. Тренер-преподаватель по избранному виду спорта (лыжные гонки)», по специальности «Физическая культура и спорт». Начало тренерской работы в спортивной школе с 1989 года. Тренер высшей квалификационной категории.
Баландина Н.И. Баландина Наталья Ивановна
Тренер по лыжным гонкам, образование высшее, в 2008 году окончила Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Красноярский государственный педагогический университет им. В.П. Астафьева», квалификация «Педагог по физической культуре» по специальности «Физическая культура». Имеет среднее профессиональное образование: в 2004 году окончила Дивногорское училище олимпийского резерва, квалификация «Педагог по физической культуре и спорту» по специальности «Физическая культура». Начало тренерской работы в спортивной школе с 2004 года. Мастер спорта России по лыжному спорту-гонки. Тренер высшей квалификационной категории.
Слемнёва Н.В. Поспелова Наталья Викторовна
Тренер по лыжным гонкам, образование высшее, в 2007 году окончила Федеральное государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Сибирский федеральный университет», квалификация «Специалист по физической культуре и спорту», по специальности «Физическая культура и спорт». Начало тренерской работы в спортивной школе с 2019 года. Мастер спорта международного класса России по лыжному спорту-гонкам. Тренер второй квалификационной категории.
Полковская Е.С. Полковская Евгения Сергеевна
Тренер по лыжным гонкам, образование высшее, в 2021 году окончила Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Красноярский государственный педагогический университет им. В.П. Астафьева», по направленности «Педагогическое образование». Начало тренерской работы в спортивной школе с 2017 года.
Мотора М.Е. Мотора Мария Евгеньевна
Тренер по лыжным гонкам. Образование средне-профессиональное, в 2021 году окончила Краевое государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение «Ачинский педагогический колледж», Красноярский край, г. Ачинск, по специальности «Физическая культура». Начало тренерской работы в спортивной школе с 2020 года.
Смирнов М.М. Смирнов Михаил Михайлович
Тренер по лыжным гонкам. Образование средне-профессиональное, в 2017 году окончил Краевое государственное бюджетное учреждение «Ачинский педагогический колледж», Красноярский край, г. Ачинск, по специальности «Физическая культура». Начало тренерской работы в спортивной школе с 2022 года. Кандидат в мастера спорта по полиатлону.