С 07 по 26 ноября 2023 года 17 старших лыжников-гонщиков тренеров-преподавателей Игоря и Натальи Шпыневых приняли участие в учебно-тренировочном сборе «вкатывание на первом снегу», который состоялся на лыжной базе «Ветлужанка» г. Красноярска.
Сбор прошел плодотворно. С первого дня встали на снег. Ребята выполняли работу сначала на простом снегу, утоптанном ногами, а с 14 ноября – на искусственном снегу, который делали спец.техникой. Было проведено много технической работы. Во второй половине сбора с ребятами проводилась скоростная работа, контрольная тренировка (дистанции 3 км, 5 км и 7,5 км) и обязательная длительная тренировка (на дистанциях от 25 км до 45 км). Работа прошла целенаправленно, никогда ранее такого объема лыжной подготовки не выполняли.
С 30 ноября по 03 декабря 2023 года 13 младших воспитанников 2010-2011 г.р. тренеров-преподавателей Шпыневых начали первую часть учебно-тренировочного сбора на КДК «Айдашки». До 06 декабря сбор продолжается на базе спортивной школы и КДК «Айдашки», где в день проводятся по 2 тренировки.
С 16 по 26 ноября 2023 года 9 старших лыжников-гонщиков тренера-преподавателя Сергея Снычкова приняли участие в учебно-тренировочном сборе «вкатывание на первом снегу», который состоялся на базе спортивного комплекса «Академия биатлона» г. Красноярска.
С 27 ноября по 03 декабря 2023 года 18 воспитанников Сергея Снычкова участвовали в учебно-тренировочном сборе на КДК «Айдашки», а с 30 ноября к ним присоединились еще 15 воспитанников тренера-преподавателя Марии Моторы. В задачи сбора сходило следующее: совершенствование техники лыжных ходов, выполнение объема лыжной подготовки, которая является фундаментом для предстоящего зимнего спортивного сезона. Учебно-тренировочный сбор – это проведение учебно-тренировочного процесса в целом и включает в себя не только тренировки, но соблюдение режима питания, сна и отдыха, проведение мастер-класса по обучению и совершенствованию техники подготовки (смазки) лыж, выполнение школьных домашних заданий, когда старшие помогают младшим, восстановительные мероприятия: посещение сауны, участие в веселой вечерней дискотеке, прогулки на свежем воздухе. С объемом лыжной подготовки справились все ребята. В конце сбора подвели итоги участием в открытом первенстве города Ачинска «Открытие лыжного сезона», где спортсмены показали отличные результаты.
Биатлонисты тренера-преподавателя Елены Ленской также приняли участие в учебно-тренировочном сборе «вкатывание на первом снегу». 10 ее воспитанников с 24 ноября по 03 декабря 2023 года подготавливались к соревновательному сезону на КДК «Айдашки». Ребята встали на лыжах на первый снег, отрабатывали навыки лыжных ходов, набирали объем тренировочных нагрузок, совершенствовали технику свободного стиля и навыки стрелковой подготовки на первом снегу. Стрелковую подготовку проводили на импровизированном огневом рубеже, отрабатывали приход и уход с огневого рубежа. Тренировки проводились слабой интенсивности, проводилась работа, направленная на скоростную подготовку спортсменов к предстоящим краевым соревнованиям. Все ребята справились с нагрузкой. В свободное от тренировок время гуляли на свежем воздухе, катались на горках.
На учебно-тренировочных сборах работа прошла целенаправленно, у всех детей хорошее настроение, с такой хорошей базовой подготовкой в планах у наших лыжников и биатлонистов - завоевать призовые места на предстоящих стартах!
Пожелаем нашим лыжникам и биатлонистам в спортивном сезоне 2023-2024 стоять на пьедесталах почета состязаний высокого уровня, блистательных финишей, удач и спортивных побед!
