Закончилась летняя подготовка наших лыжников и биатлонисто

07 сентября 2022 09:07, среда

В августе 2022 продолжилась летняя подготовка наших спортсменов.

С 01 по 15 августа 16 воспитанников тренеров Шпыневых Игоря Афанасьевича и Натальи Васильевны участвовали в тренировочном мероприятии в п. Вершина Теи республики Хакасия, задачами которого являлись поддержание и развитие общей физической подготовки (ОФП), поддержание специальной физической подготовки (СФП), совершенствование техники лыжных ходов.

Лыжники выполняли имитационную работу, тренировались на лыжероллерах классическим и свободным стилями. Были проведены две контрольных тренировки: классическим стилем на лыжероллерах и кроссовая на дистанции 3-5 км. Сбор прошел плодотворно, без срывов. Все работали с большим желанием и хорошим настроением. С объемом тренировочных нагрузок спортсмены справились в полном объеме, общий объем нагрузки составил от 500 до 600 км, в зависимости от возрастной категории.

Следующее тренировочное мероприятие по ОФП и СФП воспитанников Шпыневых Игоря Афанасьевича и Натальи Васильевны состоится в Красноярске с 05 по 18 сентября.

С 09 по 25 августа 10 старших воспитанников тренера Снычкова Сергея Валерьевича участвовали в специально-подготовительном тренировочном мероприятии на базе спортивного комплекса «Академия биатлона» г. Красноярска. Спортсмены под руководством тренера Снычкова С.В. выполняли специфическую работу для лыжников-гонщиков: тренировались на лыжероллерах классическим и свободным стилями, выполняли прыжковую и беговую имитацию, а также проводились специальные и темповые тренировки.  Для подведения итогов тренировочного мероприятия были проведены контрольные тесты и контрольные тренировки по лыжероллерам и кроссу, при этом контрольная тренировка на лыжероллерах была проведена совместно с лыжниками-гонщиками из г. Канска.  С поставленными задачи все справились. Во время проведения тренировочного мероприятия тренер Снычков С.В. организовал выход своих воспитанников в заповедник «Столбы», ребята прошли 18 км, получив заряд бодрости и отличного настроения!

Следующее тренировочное мероприятие по ОФП и СФП воспитанников Снычкова Сергея Валерьевича состоится в Красноярске с 13 по 18 сентября. Одновременно, с 14 по 18 сентября, лыжники тренеров Шпынева И.А., Шпыневой Н.В. и Снычкова С.В. примут участие в Чемпионате и Первенстве Красноярского края по лыжероллерам.

Биатлонисты в августе также участвовали в тренировочном мероприятии на базе спортивного комплекса «Академия биатлона» г. Красноярска: с 16 по 28 августа 2 воспитанника тренера Коробейникова Виталия Георгиевича, а с 20 по 28 августа 7 воспитанников тренера Ленской Елены Викторовны. Спортсмены совершенствовали технику конькового лыжного хода на лыжероллерах, тренировались на стрельбище СК «Академия биатлона» по пулевой стрельбе из пневматической винтовки. Одновременно ребята приняли участие в краевых соревнованиях по летнему биатлону памяти А. Гризмана, показав достойный результат. Так, Помазкин Семен стал серебряным призером в кросс-спринте на 3 км среди юношей 13-14 лет.

С объемом и нагрузкой все ребята справились хорошо, результатами тренировочного мероприятия и биатлонисты, и их тренеры остались довольны. И уже с 09 по 11 сентября биатлонисты примут участие в Первенстве Красноярского края по летнему биатлону (пневматическое оружие) памяти тренера по биатлону М.Г. Митряшина.

Пожелаем лыжникам-гонщикам, биатлонистам и их тренерам спортивных успехов в предстоящих стартах!

Просмотреть встроенную фотогалерею в Интернете по адресу:
https://dushmelnikovoy.ru/index.php/item/949-zakonchilas-letnyaya-podgotovka-nashikh-lyzhnikov-i-biatlonisto#sigProGalleriae271ad6027